個人セッションがすすまないように感じる理由　9

そこで、私は行動できない、と思い悩む時間が長かった。今思うと、私が行動できなかった理由の一つは1のaの「感じていない」からだった。

その中でも大きく分けると

・感じ切っていなかった

・行動することにフォーカスを置き過ぎていた

・自分がどうしたいかより、アドバイスされたことをやろうとしていた

・自分がどうしたいかを考えられないくらい感情に流されていた（感じ切っていなかったに含まれる）

MOMOYOさんは確かただ感じるだけでいい、と言われていたと思う。それはしっかり感じたら、今までと同じように行動できなくなるし、これまで自分がやってきたことが今までと違った視点でみえたとき、行動が自然に変わるという意味合いだと私は思っている。

でも、私は感じ切っていなかったから、今までと同じように出来なくなるくらいしっかり感じ切るポイントまで辿りつけていなかったし、どうすればいいだろうと悩んだり、MOMOYOさんがそれが正解だと言われそうな手段を求めていた。

行動することにフォーカスしすぎて、次は行動できない自分を責めていた。自分でも、どうしたい＞感じるの状態で、例えばセッション内でワークが終わった、じゃあどうしたらいい？とそこにしか目がいっていなかった。

感じるどころか、次はどうすればいい？ばかり考えていた。私はただ感じる、だけのポイントで居られなかった。それはやはり過去の記憶があった。

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