死がみせてくれた自己否定 2/5
その辺りから一か月程度、私はひどく体調が悪くなった。仕事にも行けるし、寝込むわけでもないが、体が冷え切ってよく眠れなかった。かかりつけの鍼の先生にめち...
本来の自分に気づく目覚め
死がみせてくれた自己否定 1/5
私の過去の思い込み、トラウマが現実の生活に明らかに影響を及ぼすようになったのは20代後半だ。適応障害と診断を受け、2か月ほど休職し、復帰した後も２～3...
選択肢が増える
ただ、選んでいないだけ。レベル1の受講以降、また新たに掘り下げをしています。これはある日のメッセージ。以前は掘り下げて、納得、でただ自分で課題に取り組...
感謝の満月
今日は満月。 ここ数日、なんともいえないエネルギーが満ちている気がして、 月を見上げて歩いている。 天川村で、 今年は秋のお祭りを開催されない地域もあ...
時間と思考
最近、ゆっくりした時間を過ごすことが多い。すると、同じ14時でも、こんなゆっくりしている自分もいるんだと気づく それでも、心揺らすことがあると、反応し...
心の自由さとしなやかさ
心が動くとき、どういう風に感じますか？ 例えば嬉しくなって、あがる感覚。 悲しくなって重くなったり、楽しいとき、軽くなったり。 または、とても広がりを...
自分をRPG的視点で見つめる
先日、ラジオで筋トレにハマった人の話を聞いていて、人生はロールプレイングゲームかもなって思った。 その方は、もともとゲーム好き。筋トレにハマった理由が...
自分にだけは正直でいる
昔読んだ本の中で、今でも思い出す言葉がある。 自分の思ってることや価値観は、その時代に生きている時代に抱かれているようなもので、自分が思うほどしっ...
自分でかけた魔法は自分で解く
Spiritual Anatomy®︎の仲間からの、あとは行動だけ！の言葉が耳に残る。 それを聞いていて、私は自分を掘り下げた後、自分が掘り下げただけ...
