どうやって自分を愛する？
この夏、このTシャツを買いました。 毎日少しの時間でも着たらなにか変化があるかもと思ったのですが、毎日着る時間がなく。 でも、意識をしていました。 自...
BLOG
才能の芽を育てる ～眠っている才能を目覚めさせる 2/2～
そこからブログと連動させた今の形での投稿をしていくようになった。 今は写真を切り抜かないものの、拡大したり編集したり、自分の手書きでメッセージを入れた...
眠っている才能を目覚めさせる 1/2
私のinstagramをご覧になられたことはあるだろうか？私は、自分のinstagramの投稿は私の才能の一つの現れだと思っている。でも、Momoyo...
自己否定が消える感覚
COCORO カレッジの個人セッションでは宿題があります。 セッションで見えたものはその方の日常に必ずあります。宿題の意味は、セッションで見えたものを...
心の中から自分らしさ、本来の自分を支える
前回は、生命の危機や、外的なものから自分を守ることを書きました。 さて、心の中、頭の中はどうでしょう？ 衣食住に不自由はないとしても、なにか窮屈...
自分らしさ,本来の自分を支えるベース
みなさんは、ご自分のご自宅の周りのハザードマップを見られたことは ありますか？ 地震が発生したら、津波や土砂災害の危険が近い場所でしょうか？ または大...
自分をバージョンアップする
今週から新しい携帯電話を使い始めました。 まだまだ慣れませんが、以前に比べて画像も立体的で、機能もアップデートされていて、驚きです。 イヤホン...
悩む自分と離れてみる
今月は、いつもの自分が通うところと、違うところに多く出かけます。 すると、行き方を調べたり、全く知らないところを歩いたり、 刺激もいつもと違う。 そし...
怒りや悲しみも自分にとっては 大切な感覚
昨年まで週5でお世話になっていたお寺でのお知らせ。すごく素敵だなと思いました。 人前で怒ったり、泣いたりすることって良くないことと思いませんか？私も...