2025年下半期 人気ブログ記事
新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 いつもブログを閲覧くださり、ありがとうございます。 次のブログ更新まで時...
Keiko Hiramatsuの記事一覧
胃腸の弱さは生まれつき？10/10
私は、子どもの頃は土曜日のお昼は即席ラーメンと決めていて、毎週心待ちにしていた。学生の頃はコンビニでアルバイトをしていてそこで添加物バリバリの物を平気...
胃腸の弱さは生まれつき？9/10
観察すればいくらでもこういうことはある。私の妹は歌の先生に「家で家族はそういうしゃべり方してるんだろうね」的なことを言われたことがあるそうだ。発声がだ...
胃腸の弱さは生まれつき？8/10
それを言われた瞬間の悲しさやショック、そこから女の子はこういう食べ物を食べるんだと自分を縛ってきたことに 思いを巡らせた。そう思うと、自分が本当に食べ...
胃腸の弱さは生まれつき？7/10
そこから何年か経った後、次はMOMOYOさんにこう言われた。 「ごはん,ちゃんと食べてる？」 それは栄養療法を取り入れてだいぶ体調が改善され落ち着いて...
胃腸の弱さは生まれつき？6/10
私はMOMOYOさんに「自分のことを根性が悪いと思っているんだね」というように言われたことがある。（残念ながらMOMOYOさんが実際におっしゃられた言...
胃腸の弱さは生まれつき？5/10
やはり10年もの間、摂っていなかったものを消化吸収するのはすぐに出来なくても仕方なかったと今は思う。でも、苦しい中でも元来ふわふわしていた体はだんだん...
胃腸の弱さは生まれつき？4/10
その頃私自身はオリーブオイルは欠かさなかったし、植物性たんぱく質は摂っているつもりだったので、（冒頭に書いた可食部や摂取率のことは考えてもみなかった）...
胃腸の弱さは生まれつき？3/10
理想とするたんぱく質の一日の量は成人男性65ｇ、成人女性50gとされている。（摂取エネルギーに占めるたんぱく質の割合とか、それぞれの方の身長や体重でも...
