MOMOYOさんに言われたこと 5 〜個人セッションがすすまないように感じる理由　6〜

セルフイメージの狙い通りにはまっている。

ここで自分が感じたことをベースに感情的に行動してしまい、相手は何も言っていないのに、例えば批判されていると感じて一方的にその相手との関係を終わらせたりする人も中にはいると思う。

感じることに添うことも大事だけれど、そう感じた根っこにあるマインドを自分がわかっていないと、感じたことはスピリットから来ているのか、マインドから来ているのかわからない。

「感じた通りに行動する」のは、スピリットから感じていることで、マインドから来た感じたことでない。その違いがわからないと、マインドの中にずっと居続けることになる。 ここで、自分が感じていることと、事実（本当に言われた言葉は何か？その言葉ではなく、感じたニュアンスを言われたと自分が混乱していないか） を分けることができれば、そのとき言葉が受け取れなくても、自分がどう感じたかを追っていけば、言われた言葉とのずれが分かる。

3.「こうだからこう」が強い

MOMOYOさんには、確かこの言葉通り言われたと思う。

私は「これはこうなっているから 、こうだ（この答えしかない、他の捉え方や可能性は考えられない）思い込みや、他者の意見を聞いて自分の考えを必要なら変える柔軟性に欠けていた。 一つの出来事や言われたことを一つの方向からしかみられず、それは自分の視点でしかないのに、自分と同じように捉えない他者に押し付けめいた気持ちを抱いたり、あれこれ勝手に決めつけたり、実際によかれと思って口を出していた。

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