体の中が外（現実）に現れる　１

前回、必要に応じて過去の出来事を見ることについて書きました。
それによって過去の思いや感情を成仏させたり、過去の中で自分にはこういう思い込みや前提ができて、現在こういう行動をしてしまっている等、次は現在やこれからを見ることができます。心って気づいて感じることができれば、今この瞬間からどこまでも変えていくこともできる。

それは過去の記憶やハートで感じる部分のことです。ただ、私たちはハートと肉体とスピリットを持っています。
肉体は私たちの土台でもあります。

お悩みの原因が肉体にある場合、記憶や感情を見ても物質として存在しているので限界があります。そこで肉体は何でできているか？
ものすごく根本的なところだと波動。じゃあ、波動を作るのに私たちは何で充電しているか？食べ物です。
じゃあ波動のいい食べ物？Momoyoさんも食についてYOUTUBEでもお話しされていますね。

お腹いっぱい食べてますよと思われる方もいらっしゃると思います。お腹いっぱいでも、栄養は満たされてるでしょうか。栄養状態は
自覚が難しい部分もあるのでご自身が感じている体調と必ずしも連動しません。お腹は満たされています、健康と思っている🟰不足している栄養はない、が必ず成り立つかは？です。
栄養いっぱいの自分の体の状態を体験したことがないと自分の状態に疑問を持つのは難しいと思います。
バランスよく食べていても自分に必要な栄養素を摂取していないとやはり栄養は不足している可能性があります。