新たな節目に

2020年の初投稿が大変遅れてしまいました。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

皆さんは、体調がよくないとき、どう行動しますか？

例えば風邪のひきかけ。

頑張って、治すか。

気付かないふりをするか。

降参して、身体の感じるままにさせるか。

恐怖からとにかく治そうとするか。

選択は、いろいろありますね。

風邪でないですが、私は12月中旬から肌荒れが

ひどく、そこに風邪もやってきて。

そして、自分が向き合い切れていないものもやってきて、それと向き合っていたつもりでした。

でも、向き合っているつもりがどんどん

肌荒れも体調が悪くなっていき、一旦降参しました。

なんだか向き合うのではなく自分を責め、方向性が間違っている気がしたのです。

まずは身体に寄り添って、疲れているんだなあと

休むことにしました。

すると治らなかった肌荒れがよくなりつつあります。

肌荒れの原因はだいぶわかってきて、まず心配が減りました。

肌荒れの全快には時間が必要なので、春分くらいまではのんびり構えようと思っています。

向き合いたいものとも、一気にと欲張らず日々少しづつ時間を取ることにしました。

どうしても、すぐに体調を治さないといけない、自分がやるしかないこと、と自分が思うことはあるかもしれません。

ただ、体調でも自分のハートでも、寄り添い、ただ一緒に居て。

まず、いまの自分を感じること。

結局それが次に進む、最も近道だと思います。

Email: pcsession@cocorocollege.com（cocoroカレッジ事務局）