息、できていますか？

息が止まってるよ。   私が初めてMomoyoさんに会った時、言われた言葉。   呼吸が止まってる、身体から力を抜いて、 と言われ … 続きを読む 息、できていますか？

自分で作り出した思い込みを解き、よりシンプルで軽やかに楽しく生きる30のヒント