幸せな自分の方向性を感じる どちらにすすみますか？

私はセッション中に、来てくださった方にいつも質問することがあります。

それはセッション後に、その方がいま居心地が良くないと感じていることや気になっていることを

どういう風に感じられたらいいかということ。

問題をどうこう、ではなく、なるべくご自分のありたい方向を、なるべく感覚として感じてもらえたらと思うから。

たとえば、なにかを手に入れたい、誰かが居なくなってほしい、など、今耐え難い状況だとしても

最終的に自分が在りたい方向にベクトルを向ければ、その手に入れたいものや誰かに縛られない。

ベクトルの方向性さえ感じられていれば、それが叶うか叶わないか、できるかできないかに囚われることが少なくなると思う。

自分が、なにを選んでも幸せで在るというベクトルを持つと決めたら、それにそった選択ができる気がする。

毎日苦しくて、そこから逃れることで頭がいっぱいかもしれない。

でも、たまには幸せで在る自分をあえて感じる

のも悪くないと思います。