今の自分のイメージは?

もし、本来の自分のイメージっていうのがあるとしたら、いまの自分のイメージって湧きますか？

私が最近イメージしたものは自己否定する自分のイメージ。それは見えないけれど、ツタや糸のようなものに絡まってる自分。その見えないものはもちろん自分が作り出したもの。自分が自分を否定する度に自分に絡まり、もっと自分を苦しめる。

 否定が強ければ強いほど、身体を締め付け、自分に血が通っていることに気付けないくらい、体が冷えたり息苦しくなったりする。 その苦しいなかで自分を感じようとするのは余計につらいかもしれない。自分が隠されて現れないくらいだから。自分は存在するのかとさえ思うかもしれない。

 でも、苦しいからこそわかることがある。自分はこの状態を苦しいと思うからこそ、苦しくない状況もあるということ。

 自分をみることはその苦しかったことに気づいて気づいて一つ一つ、その見えないものが何か、何が自分を苦しめていたかを見ていく作業。例えばそれだけ自分を何かの形に押し付け、自分以外ににものにしようとして行ったその力、エネルギーってやっぱりすごいものだと思う。

だからこそそれに苦しめられ、辛いと思う何か違和感を感じていたのだと思う。

でもやっぱり前にも書いたんだけどエネルギーはやっぱりエネルギーでしかない。自分を押し込めたり、自分を押さえつけていたエネルギーは自分を見る方や表現する方にももちろん変えていけると思う。そのエネルギーの質を別にして自分に自分にはそんなエネルギーがあるんだって気づく。

自分を否定したり、自分と違うものになろうとしていた力を自分を受け止める力に使っていけると思う。そしてその力って私たちが思ってるより、ずっと大きくて力強い。

そんな力を持っていることは、今すぐは無理かもしれないけれど、きっと自分の自信になると思う。