なんとかしようとしない
先週、久しぶりにSA®︎の友達と再会。 彼女とは顔を合わせるのは1年ぶり。 最初に会った頃より、私の感覚ではより彼女らしくなっている気がした。 その日...
本来の自分に気づく
感謝の満月
今日は満月。 ここ数日、なんともいえないエネルギーが満ちている気がして、 月を見上げて歩いている。 天川村で、 今年は秋のお祭りを開催されない地域もあ...
時間と思考
最近、ゆっくりした時間を過ごすことが多い。 すると、同じ14時でも、こんなゆっくりしている自分もいるんだと気づく。 それに加えて、いまチャレンジで重金...
心の自由さとしなやかさ
心が動くとき、どういう風に感じますか？ 例えば嬉しくなって、あがる感覚。 悲しくなって重くなったり、楽しいとき、軽くなったり。 または、とても広がりを...
自分をRPG的視点で見つめる
先日ラジオで筋トレにハマった人の話を聞いていて、人生はロールプレイングゲームかもなって思った。 その方は、もともとゲーム好き。 筋トレにハマった理由が...
自分にだけは正直でいる
昔読んだ本の中で、今でも思い出す言葉がある。 自分の思ってることや価値観は、その時代に生きている時代に抱かれているようなもので、自分が思うほどしっ...
自分でかけた魔法は自分で解く
この自粛期間に、自粛以前の自分と、いまの自分で違っていること、ありますか？ 私はいくつかあって。 その中で気になっていたのが、 行動...
冷静に、自分自身で居る 歯磨きもしながら
しばらくご無沙汰していました。 3月下旬は毎年デトックス時期で、やっと戻ってきました。 落ち着いたとき、ちょうど写真の整理をしていて、この言葉を見つけ...
心の免疫をあげるとは？
免疫について考える機会が増えた。 体の免疫は体からの愛だなと感じる。 基本的には私たちを守ってくれるから。 諸説の中で、私が体感しているのは体温が1度...