「何もうまくいかない自分」の外側の世界 ２
例えば、やりたいことをやる動機が「『今の自分はダメ』だからこれをやってよくしよう」と思っていたら、『今の自分はダメ』と思っていることから逃げている。こ...
本来の自分に気づく
「何もうまくいかない自分」の外側の世界 １
「私は何やってもうまくいかない」と言う思い込みがあると、それって現実化しやすいと思う。 例えば 何かすごくやりたいものを見つけた ↓ ❶やってみる ↓...
怒る自分になりたくない３
余談 かくいう私も父に思いの丈を何度かぶちまけたことがあります。私は全くすっきりせず、それより自分の口から出る言葉が私が嫌だった父の言っている言葉のよ...
怒る自分になりたくない２
自分を深く見ていくと、どこかで自分が怒りを持っていたことにぶつかると思うのです。 でも、ここでたとえば自分が怒りを出すことに抵抗があったり、怒りとは相...
怒る自分になりたくない １
暑い日が続きますね。 こう毎日暑いと、普段は気にしないことでもイラっとしたり、簡単に怒りを覚えやすくなるように思います。暑さを感じる時の体の状態と怒り...
何につながる？２
最近のMomoyoさんのYoutubeでも自分とつながることがまず大事とおっしゃられていましたね。 自分とつながるために まず自分がマインドの外にでる...
何につながる？１
皆さんがMomoyoさんにご興味を持たれたのはどうしてなんでしょうか？ Momoyoさんは皆さんに何を提供してくださいそうですか？ 皆さんは何が欲しい...
happiness
矢野顕子さんのhappinessという曲、ご存知ですか？私はとっても軽やかで異国感を感じました。 メロディーはもちろん、歌詞がとても印象的なのです。聴...
握りしめていたものの価値
しばらく断捨離にハマっていました。 というのは、引っ越しが多いひとから、本はほとんど電子書籍と聞いたから。私はもちろんペーパーの本が好きだけれど、確か...