雨降って地固まる、統合
今日にかけてひどい雨が降った地域も多いのではないでしょうか。 これからもなにも災害も起こらず、浄化の雨になればよいですね。 今週もセッションを受けて変...
自分の本当の気持ちに気づく
渇いている自分を感じていますか？
関西は、まだ梅雨入り宣言がありません。 心配です。 強い雨は少ないけど、梅雨のような時期。 夏至の土曜日、私はすごく喉が渇いていて、いつもと違うように...
感覚に従ってみると
先日、不思議な現象を目にしました。 虹のような、なにかの予兆のような。 予兆の意味は求めないけれど、気持ちのよい日でした。 最近、サインには従ってみる...
たわいのない会話から、自分のフィルターを疑ってみる
たわいのないふだんの会話。 あと5キロ痩せたいから、運動したいけど。 走ると日焼けするし、暑い、汗をかく。 運動する服を買わないといけない。 ジムに通...
本から知る自分のブロック
最近またよく本を読むようになりました。 子どものころは物語や小説が大好きでした。 今は哲学的な本や、実用書をよく読みます。 昔は本屋さんに行ってどうい...
自分を愛するためのリスト
週末にかけて自分を愛するためのリストを作っていました。 私は これをすることで自分を愛するという感覚で30項目を作ってみました。 自分の書いたものはと...
日常＝自分と離れる荒療治
週末に友人たちと会ってきました。 一緒に英語を習っていた友人たちで、中には大阪から離れて暮らしていたり、アメリカに住んでいる人もいます。 その時、海外...
お母さんへの気持ちを表現した本
今日は母の日ですね。 確か2年前、母の日の頃に読んだ本のことを昨日思い出したので、そのことを書いてみます。 空が青いから白をえらんだのです ―奈良少年...
自分のために表現する
自分の気持ちや感覚を感じるって言うことをよく書きます。 それを意識してはっきりと感じるには、やはり 言葉で自分にわかるように表現するのが、よいと思う。...