自分が自分を一番認めていなかった
自分はAと思う。それが誰かに認められなくても自分はAだと思うでいいのだ。でも、子どもだと他人に認められないと通らない時がある。 そのわかってもらえなか...
自分の本当の気持ちに気づく
正しさに頼った分だけ正しさに縛られる
他者に認めてもらうため正しさに頼り、自分の感じたそのままを他人に伝えられない。場合によっては自分も正しさに乗っ取られて自分が本当に感じたことを受け止め...
正しさの印籠
自分が本当はAと思っていると伝えると、他人に認められないように感じて勝手に考えすぎて、他人に確認もせず（私の場合は他人に聞くだけで怒られるように思って...
自分の考える正しさに依存する
しばらく自分が感じていることを認識しづらい原因について書いています。 今回は感じにくい原因の一つで、感じる前に他人の正解（らしきもの）を探す、他人に合...
思いに気付くことがゴールではない
行動するのは大切だけど、感じた結果行動しないと全然意味がない。感じたらやり方がわからないとか言ってられなくなる。 ここでとにかく意見を言えた！合わせな...
自分でもわからないくらい奥底に小さくしまった感情
本当はこういった思い込みがあっても、心の奥底で本当は言いたいことがあったり、トラウマになっていて怖くて反応してしまうくらい感じるのが怖いなどの感情や反...
本来の目的を見失うくらいの恐怖
現実はただ意見が対立しているだけで、相手そのものを否定したりするわけでもない。でも、私は意見を否定する→相手そのものを否定するぐらいに捉えていた。これ...
みんなに合わせて何が悪い！
しばらく自分が感じていることを認識しづらい原因について書いています。 今回は感じにくい原因の一つで、状況に反応して感じる前に自分の意見や思いを持ってい...
我慢を純粋なエネルギーに変える
今回は我慢があると自分が感じていることを認識しにくいことがあるので、我慢を意識に上がらせるのがテーマ。なので我慢を手放す等はまた別問題。 我慢を手放し...