心のなかの台風
台風で、予定が変わったり,変更があった方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 私も楽しみにしていたセッションが延期になり、思っていた一日と全く...
自分の本当の気持ちに気づく
頭痛のもとはどこから？
すごく涼しくなりましたね。 気持ちも身体も うまくほぐれていくとよいなあと思いますね。 この間、友人が頭痛で動けなくなっている場面に遭遇した。 こ...
自分を否定する種
最近、いつものように掘り下げをしていると、以前は思わなかったことを思う。 あ、これ私だ。 特に誰かのとのコミュニケーションであったことだけ...
大爆笑で思考を飛ばす！
Momoyoさんの言葉で、心に残っている言葉は、たくさんあるけれど今も私はブログの中の言葉で折に触れて思い出すのが、大爆笑。（ブログのタイトルはこんな...
ストレスは我慢しないといけないもの？
先日、ストレスはどういうもの❓という話題になりました。 私はストレス、と言うと、満員電車を思い浮かべます。みんながそう思うとは思いません...
雨降って地固まる、統合
今日にかけてひどい雨が降った地域も多いのではないでしょうか。 これからもなにも災害も起こらず、浄化の雨になればよいですね。私は先週から体調が良くなくて...
渇いている自分を感じていますか？
関西は、まだ梅雨入り宣言がありません。 心配です。 強い雨は少ないけど、梅雨のような時期。 夏至の土曜日、私はすごく喉が渇いていて、いつもと違...
自分のフィルターを疑ってみる
たわいのないふだんの会話。 あと5キロ痩せたいから、運動したいけど。走ると日焼けするし、暑い、汗をかく。運動する服を買わないといけない。ジムに通うなら...
日常＝自分と離れる荒療治
週末に友人たちと会ってきました。 一緒に英語を習っていた友人たちで、中にはアメリカに住んでいる人もいます。 その時、海外旅行中の携帯の使い方が...