地球のためは私たちのため
夏が近づいていますね。いま私の家のまわりは雨が降っていて、ものすごく天候の変化が激しい毎日が続いています。 ヨガの先生がレッスンの前、お話をされるとき...
本来の自分に近づくアクション
体を感じる２
（MOMOYOさんのYoutube “自分の波動を高くするには”のご視聴をお勧めします） 食べたいものを食べる、味わう たとえ...
体を感じる １
以前、私はエネルギーがわからなかったので、感じる努力をしたという記事をあげました。これは言うなればBodyへの働きかけでmindをみることもずっと続け...
セッションやイベントを楽しめる身体 ２
意識せずにしていたこと（結果的に服用を減らすために役立った気がすること） 1.自然にどっぷり浸かる 心療内科に通い始めた2年くらい後にロードバイクを買...
セッションやイベントを楽しめる体づくり１
ご存じのようにMOMOYOさんのセミナー、イベント、プラクティショナーによる個人セッションには受講に注意事項があり、それに該当する方は参加が難しい場合...
いま自分はどこにいるか
昔、ヨガのトレーニングで、自分のレベルに合わないトレーニングを無理に受けようとする人がいる、という話を聞きました。 簡単に言えば、あるポーズをとるため...
分解する
（MOMOYOさんのYOUTUBE ”辞めてもいい大事なのは辞め方” 2020/07/02配信のご視聴をお勧めします） 先日お友達から、仕事を辞めて...
自分をみつめるための環境を整える
私は、ブログによく、自分をみつめることについて書く。 このとっかかりはそれぞれ誰も同じスタート地点にはいないと思う。 私もMomoyoさんに出会っ...
どうして空気を読むのだろう
皆さんは空気を読むのは得意ですか？ 私は得意だと思っていた。 それを上手くやろうとしていたけど、しっくりこないときがある。 空気を読みすぎて、我慢して...