恋愛は宇宙からの宿題
practioner仲間から恋愛の話、苦手だよね？と言われて意識的に書いてなかったなあと書いてみることにします。 私はMomoyoさんや美陽子さんのセ...
本来の自分に近づくアクション
愛を持って働く
先日,愛を持って働くってこういうことだなと思う出来事がありました。 街でたまたま入った喫茶店。まだ朝早くてぼんやりしていると、目の前で何かあったかいも...
地球のためは私たちのため
夏が近づいていますね。いま私の家のまわりは雨が降っていて、ものすごく天候の変化が激しい毎日が続いています。 ヨガの先生がレッスンの前、お話をされるとき...
体を感じる ２
食べたいものを食べる、味わう たとえばスイーツを食べたいなあと思った時、どうやって決めていますか？朝起きて、暑いしアイスが食べたいなあと思っていたけれ...
体を感じる １
以前、私はエネルギーがわからなかったので、感じる努力をしたという記事をあげました。これは言うなればBodyへの働きかけでmindをみることもずっと続け...
セッションやイベントを楽しめる身体 ２
意識せずにしていたこと（結果的に服用を減らすために役立った気がすること） 1.自然にどっぷり浸かる 心療内科に通い始めた2年くらい後にロードバイクを買...
セッションやイベントを楽しめる体づくり１
MomoyoさんのYouTubeが再始動されましたね。また2023年も新しいイベントが発表されそうで楽しみですね。 ご存じのようにイベント、セッション...
いま自分はどこにいるか
昔、ヨガのトレーニングで、自分のレベルに合わないトレーニングを無理に受けようとする人がいる、という話を聞きました。 簡単に言えば、あるポーズをとるため...
誰かがいるからこそ出せるパワー
最近、身体のトレーニングによく出ています。 ウェイトなんて、昔は絶対持ちたくなかったのに、とりあえず今は言われたものを挙げています。基本的に私はグルー...