好きになってもらえるならなんでもしたくなる 3～ピンチは自分を変えるチャンス ３～
その気持ち悪さや、自分が他者からあなたのためにこれをやっているんだと言われたときの気持ち悪さを感じた時、自分のために自分がこうしたいと言えるようになり...
本来の自分に近づくアクション
好きになってもらえるならなんでもしたくなる 2～ピンチは自分を変えるチャンス ３～
この頃、私は自分が〜したいんだと言い切るのが怖く、不安だった。だから、誰かがこうだから〜するしかない、や 誰かのためにこうすると他者に伝えると、とても...
瞑想する前に気になってしまうこと 行動編 12/12
そういえば、プラクティショナーになる直前、モデル事務所のオーナー考案のファッションセンス中心の垢抜け講座に参加した際、その際も服装（持ち物から靴まで全...
瞑想する前に気になってしまうこと 行動編 11/12
物を必要以上に増やさない前提で 自分の持ち物を見ていると、とても好きだったけれど使わない物や、買ったものの洗濯しても乾きがよくなくて等使い勝手が良くな...
瞑想する前に気になってしまうこと 行動編 10/12
日本は本当に豊かだと思う。実際に買おうとしなくても、手に入れようと思えば、かなりの物がすぐ手に入る環境があり、またクリック一つで好きな時間帯に届けてく...
瞑想する前に気になってしまうこと 行動編 9/12
（MomoyoさんのYoutube”もう少し適当に生きようか”をご覧いただくことをお勧めします） フリマサイトに出品すると、自分が思っている程は価値が...
瞑想する前に気になってしまうこと 行動編 8/12
（MomoyoさんのYoutube”目覚めに必要なことは家だよ”をご覧いただくことをお勧めします） 1、実際に自分が使用しているもの、使いたいもの、全...
瞑想する前に気になってしまうこと マインド編 7/12
８． 偏った完璧主義によって、とても綺麗に片付けるか、めちゃくちゃ散らかっているの二択しかなかった。ちょっとくらいだからいいやと片付けないものが重なり...
瞑想する前に気になってしまうこと マインド編 6/12
（MomoyoさんのYoutube”short動画”が片付けられない理由”（元の動画は”もう少し適当に生きようか”）をご覧いただくことをお勧めします）...