自分のモヤモヤを消化する方法
言われた言葉をすべて受け取る必要は、ないけれど。 なにか引っかかって、受け取れないことはないですか？ それは、褒め言葉だったり、自分のために言われ...
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いまの自分はどこからやってきた？
今日は緊張について。 もう12月ですが、11月はもともと私は苦手です。 昔から体調がガクッと悪くなる。 今思うと、温度の差から自律神経が乱れがちになっ...
今ここにいますか❓
友人が、新婚旅行で1週間程度ハワイに行っていた。 彼女は旅行の1ヵ月毎位から、旅行先での心配や、休み中で仕事で何か起こったらどうしようとたくさ...
自分の質から、自分のしたいことを探る
10月後半はロンドンでのトレーニングに参加していました。 ロンドンでの出来事は、また日記の回に書けたらと思います。 ロンドンで、自分の仕事に対する...
心のなかの台風
台風で、予定が変わったり,変更があった方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 私も楽しみにしていたセッションが延期になり、思っていた一日と全く...
私たちは流れのなかにいる
姪っ子ちゃんが生まれました。 まだ会えなくても、写真だけで可愛い！ その流れがびっくりで。 すべては大きな流れのなかで、あるんだなとしか思えなか...
読書の秋に乗じて、幸せな自分を感じる
秋らしく季節がすすんでいますね。 皆さんは本は良く読まれますか？ 私は、最初に愛について勉強しようと思ったときの先生が、 勉強するにはなん...
プラグアウトの感覚
昨日の朝、パソコンのキーボードが反応しなくて。 ケーブルも問題ないのにどうしてだろう？ と、再起動してみた。 なんの問題もなく、パソコンは使えるよ...
理解にたよらず受け止める
夜目は効く方ですか？ 私は自分は効く方だと思ってたけど、全然駄目だった。火曜日に、大きな公園を夕方に通ることがあって、目的地はその公園の公園の中だけれ...