自分を愛するためのリスト
週末にかけて自分を愛するためのリストを作っていました。 私は これをすることで自分を愛するという感覚で30項目を作ってみました。 自分の書いたものはと...
BLOG
日常＝自分と離れる荒療治
週末に友人たちと会ってきました。 一緒に英語を習っていた友人たちで、中には大阪から離れて暮らしていたり、アメリカに住んでいる人もいます。 その時、海外...
美味しく変容する3日間
連休中の3日間、福井県の小浜を訪れました。 振り返ると、美味しい変容っていうのが一番 あってる気がする。 本当に美味しいものをたくさん頂きました。 特...
お母さんへの気持ちを表現した本
今日は母の日ですね。 確か2年前、母の日の頃に読んだ本のことを昨日思い出したので、そのことを書いてみます。 空が青いから白をえらんだのです ―奈良少年...
自分のために表現する
自分の気持ちや感覚を感じるって言うことをよく書きます。 それを意識してはっきりと感じるには、やはり 言葉で自分にわかるように表現するのが、よいと思う。...
今の自分のイメージは?
もし、本来の自分のイメージっていうのがあるとしたら いまの自分のイメージって湧きますか？ 私が最近イメージしたものは 自己否定する自分のイメージ。 そ...
誰かとかかわると
誰かといると、心がざわめくときがある。 例えば、相手が自分を褒めてくれたとしても、自分にはそう聞こえなかったり。 逆に褒めてくれてるんだからと嬉しいは...
ごまかせない身体の感覚と向き合う
新しい節目を迎えましたね。 私はその節目まで、 海の近くで、自分と向き合うと決めた人たちと一緒に、自分自身と向き合っていました。 自分自身と繋がろうと...
新しい流れにのってみる
また海に来ています。 ここ何日か新しい流れのエネルギーを感じられてる方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。 私は、自分の大好きな神社に行って特にそう感...