今の自分のイメージは?
もし、本来の自分のイメージっていうのがあるとしたら いまの自分のイメージって湧きますか？ 私が最近イメージしたものは 自己否定する自分のイメージ。 そ...
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誰かとかかわると
誰かといると、心がざわめくときがある。 例えば、相手が自分を褒めてくれたとしても、自分にはそう聞こえなかったり。 逆に褒めてくれてるんだからと嬉しいは...
ごまかせない身体の感覚と向き合う
新しい節目を迎えましたね。 私はその節目まで、 海の近くで、自分と向き合うと決めた人たちと一緒に、自分自身と向き合っていました。 自分自身と繋がろうと...
新しい流れにのってみる
また海に来ています。 ここ何日か新しい流れのエネルギーを感じられてる方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。 私は、自分の大好きな神社に行って特にそう感...
思考がぐるぐるする前に
いま、重要でないけど、悩んでいることがある。 それはあと2、3日で解決する予定なので、大きなものではないけど徐々に解決していくはず。 私は今も悩み方は...
たまには頭を休めて海へ
先日海に行ってきました。 足や手を浸す時間だけでも満喫しました。 潮風がとても心地良かったです。 普段、出来事や感覚から、自分が本当にどう感じているか...
心の動きを感じるチャンスは使えましたか？
Momoyoさんの新刊の発売になりましたね。 皆さんもお読みになられましたか❔ 私は今まだざっとしか読めていません。 私は今からじっくり...
心は揺らしてなんぼ？
春本番ですね。 新しい環境、新しい場所などなにか変化がある方もたくさんおられるのでしょうね。 私は、3月学んだことがたくさんあって、実りもあり、時間も...
人と自分を比べていた頃
敬子さんのことではありませんが。 私は子どもの頃から、同じけいこという名前のかたが周りにいることが多くあり、 同じ名前＝私と比べられる という図式が頭...