時間と思考
最近、ゆっくりした時間を過ごすことが多い。すると、同じ14時でも、こんなゆっくりしている自分もいるんだと気づく それでも、心揺らすことがあると、反応し...
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好きなことをする輝き
先週いっぱいデトックス中でヨレヨレのため、あきらめてはじけた感じで、もう好きなことばっかりしようと思った。 よく電車でぼーっとなんとなくスマホを見てい...
キャンドルの再生
今日は単なる日記です。 写真は関係なく綺麗だった月。 キャンドルを再生しました。 今年はスカイプセッションがほとんどになったので、セッションの際使うキ...
自分の引き出しの中身
この6月から、ダンスで知り合ったお友達にヒーリングを受けている。 この人なら信頼できると思ってお願いしているので、もちろんその時間は心の支えになるし、...
なにもしなくても癒される場所
オアシスというとなにを思いますか？ 昨日、本当に久しぶりにカフェにいた。 多分1年前は結構頻繁に行っていたところ。 昨日はすぐにどうしてもやりたいこと...
気遣いされたとき、どう感じた？
友達からプレゼントしてもらった 美しいブルーのお茶と涼しげなゼリー。 その友達に会ったとき、私が言ったことを覚えてくれていた。 すごく嬉しかった。 た...
心の自由さとしなやかさ
心が動くとき、どういう風に感じますか？ 例えば嬉しくなって、あがる感覚。 悲しくなって重くなったり、楽しいとき、軽くなったり。 または、とても広がりを...
自分をRPG的視点で見つめる
先日ラジオで筋トレにハマった人の話を聞いていて、人生はロールプレイングゲームかもなって思った。 その方は、もともとゲーム好き。 筋トレにハマった理由が...
自分にだけは正直でいる
昔読んだ本の中で、今でも思い出す言葉がある。 自分の思ってることや価値観は、その時代に生きている時代に抱かれているようなもので、自分が思うほどしっ...