自分を守ること
今日はミモザの日。
母からの写真で気持ちが明るくなる。
ミモザの花言葉は感謝や思いやり。
先週から今週にかけて、自分の行動を見直す機会になった。
これをすると、周りにリスクが広がるかな、これは、自分の心と体のバランスのために必要だなと選択したり、
自分ができることはなんだろうと考えてみたり。
ポイントは、自分を守ることであり、自分の安全を守ること。
それは自分を愛することでもあると思う。
それは、必ずしも誰かの迷惑にならないようにと自分を抑えることではなく、誰かから何か奪うことでもないと思う。
いまの状況では、場合によってなにかをあきらめたり、延期することが必要になるかもしれないけれど。大きく見たときに、結局自分を守ることは自分の心の安心にもなる。
それは伝わり、広がって周りの安心にもつながる。
こんな状況のなかで、普段と変わらないように、買い物できるように、もしくはサービスを提供してくださる方々に感謝を改めて感じる一週間でした。
今日は、大阪は雨。
やっぱり、普段より運動不足を感じている。
自分の動きがないので、雨が上がったら散歩して陽の光で殺菌したいですね。
よい日曜日を！
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