感じているのか考えているのかわからない3
ここまで読んでくださった方はこの記事のどこに何を感じた？ じゃあ私の子どもの頃の学校や環境が悪かったんだ！と怒りが湧いたとか、私は学校に違和感がなかっ...
2024年 8月
感じているのか考えているのかわからない２
じゃあ、なぜ感じられないのか？（本当は感じられないのではなくて、1、感じているけれど認識できない 2、感じた時の恐怖から無自覚に逃げている だと思う）...
感じているのか考えているのかわからない１
前回、思考は現実化するのでは？という記事を書きました。あの仕組みは現実に起こり得そうなことのみ書いていて、内観でもない。 あの仕組みをみられたとき、人...
「何もうまくいかない自分」の外側の世界 ２
例えば、やりたいことをやる動機が「『今の自分はダメ』だからこれをやってよくしよう」と思っていたら、『今の自分はダメ』と思っていることから逃げている。こ...
「何もうまくいかない自分」の外側の世界 １
「私は何やってもうまくいかない」と言う思い込みがあると、それって現実化しやすいと思う。 例えば 何かすごくやりたいものを見つけた ↓ ❶やってみる ↓...
怒る自分になりたくない３
余談 かくいう私も父に思いの丈を何度かぶちまけたことがあります。私は全くすっきりせず、それより自分の口から出る言葉が私が嫌だった父の言っている言葉のよ...
怒る自分になりたくない２
自分を深く見ていくと、どこかで自分が怒りを持っていたことにぶつかると思うのです。 でも、ここでたとえば自分が怒りを出すことに抵抗があったり、怒りとは相...
怒る自分になりたくない １
暑い日が続きますね。 こう毎日暑いと、普段は気にしないことでもイラっとしたり、簡単に怒りを覚えやすくなるように思います。暑さを感じる時の体の状態と怒り...