2022.12.07本来の自分に近づくアクション いま自分はどこにいるか 昔、ヨガのトレーニングで、自分のレベルに合わないトレーニングを無理に受けようとする人がいる、という話を聞きました。 簡単に言えば、あるポーズをとるため...
