今を生きる
本来は12月19日にブログを更新する予定でした。 その日、お世話になった方が急に亡くなられ、個人的に偲ぶ時間を過ごしていました。 19日のブログはまた...
2019年 3月
私のお気に入りの水
昨日届いた水。 目にしたとき、すごく気に入って買ってしまいました。 見ているだけで、気持ちが上がります。 ずっと見ていられそう。 この水はソラン・デ・...
自分とハートでキャッチボールできていますか？
昨日はストレッチポールとシルクサスペンションのクラスを受けていました。 そのなかで、先生に筋肉を目覚めさせて！ て言われたとき、そうだよなと思いました...
いつもと違う脳の使い方
お酒は飲まれますか？ 先週、思い立ってひとりで飲みに行ってきました。 私は、昔はかなり飲んでも平気でしたが、特にSpiritual Anatomy®を...
悩みは悩み。大きいも小さいもない。
先日、美容院でこんな話が聞こえてきました。 お客さん 朝3時ごろに毎日起きちゃって よく眠れないんですよー どうしたらいいんですかね、、 美容師さん ...
歴史も進化する？
山に出かけてきました。 紅葉が美しい時期ですね。 なぜか鎌倉幕府がいつできたか？という話になり、1192作ろうというフレーズが自然に出てきました。 し...
自分は大丈夫だと言い聞かせていない？
Momoyoさんが言っておられた言葉です。 ”大丈夫に見える人ほどあぶない” 本当にそう思います。 前回、私が希望を持てなかった頃のことを書きましたが...
言葉にならない感覚を表現する
ロンドンでも、ヨガに行っています。 日本で受けるクラスと違いももちろんありますが、同じだなと思う点、自分がホッとするポイントを感じたり。発見があります...
はじめてロンドンにきたときの気持ち
土曜からロンドンにいます。 ふと最初にロンドンに来たときの感覚を思い出しました。ロンドンに来る前、自分自身が自分の気持ちに絡まっていることに気づいてい...