広く大きく居る

昨日、近所に散歩に出かけた。

下を向いていたら桜が咲いてるのに気がつかなかった。

前には気づかなかった。

そしてなんだか緊張している自分に気づいた。

今、自分自身は体調に問題はないけれど、感染予防のため、と少し毎日窮屈に感じる。

不安は、目に見えないけれど、そのことしか見えなくなって、視界も心も狭まっていきがちかもしれない。きっと身体にも不安がうつる。

不安は広がって、膨らんでいくかもしれない。

でも、不安が広がっている間も、もしかしたら本当は自分の居る場所は実はなにもかわっていないかもしれない。

少し視点を変えれば、違うことを感じこともあるし、

息が詰まりそうなときは、あえて笑ってみたり。

大きく観て、心は自由に感じていたいですね。

Email: pcsession@cocorocollege.com（cocoroカレッジ事務局）